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Demande Instruction privée

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An Consultation initiale est un bon endroit pour commencer votre voyage de posture, surtout si vous avez une histoire complexe de l'appareil locomoteur ou des problèmes de santé. Vous recevrez une évaluation complète de votre posture actuelle et comment elle se rapporte à des problèmes que vous pouvez rencontrer, une projection de ce que les changements structurels sont possibles, et quelques idées clés et pratiques pour vous aider à améliorer la structure de votre immédiatement et à long terme.

L'apprentissage de la méthode Gokhale via un Private One-on-One Course Foundations permet une plus grande flexibilité dans la programmation, permet à votre professeur de se concentrer sur vous pour tout le temps, et permet plus d'intimité. Apprenez les rudiments de Primal Posture ™ et comment appliquer ces connaissances dans des situations particulières à votre vie. Le cours en tête-à-un adapté aux personnes avec une légère à grave de la douleur, ainsi que les personnes qui cherchent à améliorer le bien-être.

A Consultation de suivi est destiné aux anciens membres de la classe Gokhale Method Foundations qui souhaitent revisiter certains sujets dans un cadre personnalisé. Vous recevrez à nouveau une évaluation complète de votre posture actuelle et de la façon dont elle se rapporte aux problèmes que vous pourriez avoir, une projection des changements structurels possibles et des informations sur les domaines où vous concentrerez vos efforts pour vous aider à améliorer votre structure immédiatement et à long terme.

Votre professeur

Lauren Heydt

Lauren Heydt vit dans le Delaware, où elle a obtenu un diplôme de maîtrise en éducation. À un jeune âge, elle a commencé une vie active à étudier la danse et a eu la chance de poursuivre intensivement divers types de danse le long de la côte Est. Elle est bien discipliné dans le ballet et croit que cela a contribué à sa belle posture et sa forte considération pour l'importance de l'alignement du corps. Lauren a également été un instructeur de conditionnement physique et professeur de danse pour les étudiants de tous âges, elle a évolué une compréhension naturelle des besoins particuliers des personnes à mesure qu'ils grandissent et vieillissent.

Lauren a été présenté à la méthode Gokhale par un ami qui a été inscrit au cours. Après lecture 8 étapes vers un Back Pain-Free et voir les progrès réalisés dans son propre ami, elle est vite devenu inspiré pour en savoir plus. Elle connaît beaucoup de gens qui souffrent sur une base quotidienne et se sent heureux d'être en mesure de contribuer à leur guérison. Avoir une expérience professionnelle en matière d'éducation, elle estime que cette méthode est de loin l'expérience de l'enseignement le plus gratifiant. Lauren aime travailler avec les gens en les aidant à comprendre les compétences dont ils ont besoin pour profiter de leurs corps sans douleur.

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