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Demande Instruction privée

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An Consultation initiale est un bon endroit pour commencer votre voyage de posture, surtout si vous avez une histoire complexe de l'appareil locomoteur ou des problèmes de santé. Vous recevrez une évaluation complète de votre posture actuelle et comment elle se rapporte à des problèmes que vous pouvez rencontrer, une projection de ce que les changements structurels sont possibles, et quelques idées clés et pratiques pour vous aider à améliorer la structure de votre immédiatement et à long terme.

L'apprentissage de la méthode Gokhale via un Private One-on-One Course Foundations permet une plus grande flexibilité dans la planification, permet à votre enseignant de se concentrer sur vous pendant tout le temps et permet plus d'intimité. Apprenez les bases de Primal Posture ™ et comment appliquer ces connaissances dans des situations particulières à votre vie. Le cours individuel s'adresse aux personnes souffrant de douleurs légères à sévères, ainsi qu'aux personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être.

Consultation de suivi est destiné aux anciens membres de la classe Gokhale Method Foundations qui souhaitent revisiter certains sujets dans un cadre personnalisé. Vous recevrez à nouveau une évaluation complète de votre posture actuelle et de la façon dont elle se rapporte aux problèmes que vous pourriez avoir, une projection des changements structurels possibles et des informations sur les domaines où vous concentrerez vos efforts pour vous aider à améliorer votre structure immédiatement et à long terme.

Votre professeur

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) a été impliquée dans des thérapies intégratives toute sa vie. Jeune fille ayant grandi en Inde, elle a aidé sa mère, une infirmière, à soigner les bébés abandonnés en attente d'adoption. Cet intérêt précoce pour la guérison l'a amenée à étudier la biochimie à Harvard et à Princeton, puis l'acupuncture à la San Francisco School of Oriental Medicine.

Après avoir éprouvé des maux de dos paralysants lors de sa première grossesse et une chirurgie du dos infructueuse, Gokhale a commencé sa croisade de toute une vie pour vaincre les maux de dos. Ses études à l'Institut Aplomb® à Paris et des années de recherche au Brésil, en Inde, au Portugal et ailleurs l'ont amenée à développer la Méthode Gokhale, une approche systématique unique pour aider les gens à retrouver le chemin de leur corps vers une vie sans douleur.

Le livre de Gokhale, 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur), a vendu plus de copies 200,000 et a été traduit en dix langues. En 2010, Gokhale a hébergé le programme télévisé national Mal de dos: La solution Primal Posture ™ (disponible sur DVD et en streaming). La méthode Gokhale continue de croître et des dizaines d’enseignants qualifiés, chacun formé à titre personnel par Gokhale, l’enseignent maintenant dans le monde entier.

Gokhale a enseigné dans des sociétés telles que Google, IDEO et Facebook, présenté à des conférences telles que TEDx (Stanford) et Ancestral Health Symposium, consulté pour les formateurs des SF 49ers et plusieurs équipes sportives de Stanford, et animé des ateliers pour des groupes de médecins à Stanford. Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF et UCSF. le New York Times a donné à Esther le titre de «Le gourou de la posture de la Silicon Valley» en 2013.

Distinctions:

1978 Liste d'honneur du doyen à l'Université Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»

 

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