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Demande Instruction privée

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An Consultation initiale est un bon endroit pour commencer votre voyage de posture, surtout si vous avez une histoire complexe de l'appareil locomoteur ou des problèmes de santé. Vous recevrez une évaluation complète de votre posture actuelle et comment elle se rapporte à des problèmes que vous pouvez rencontrer, une projection de ce que les changements structurels sont possibles, et quelques idées clés et pratiques pour vous aider à améliorer la structure de votre immédiatement et à long terme.

L'apprentissage de la méthode Gokhale via un Private One-on-One Course Foundations permet une plus grande flexibilité dans la programmation, permet à votre professeur de se concentrer sur vous pour tout le temps, et permet plus d'intimité. Apprenez les rudiments de Primal Posture ™ et comment appliquer ces connaissances dans des situations particulières à votre vie. Le cours en tête-à-un adapté aux personnes avec une légère à grave de la douleur, ainsi que les personnes qui cherchent à améliorer le bien-être.

A Consultation de suivi est destiné aux anciens membres de la classe Gokhale Method Foundations qui souhaitent revisiter certains sujets dans un cadre personnalisé. Vous recevrez à nouveau une évaluation complète de votre posture actuelle et de la façon dont elle se rapporte aux problèmes que vous pourriez avoir, une projection des changements structurels possibles et des informations sur les domaines où vous concentrerez vos efforts pour vous aider à améliorer votre structure immédiatement et à long terme.

Votre professeur

Charlene Hannibal

Charlene est née à Portland, en Oregon, où dès son plus jeune âge elle a formé rigoureusement au ballet et au piano classique. Elle a passé 12 en tant que danseuse professionnelle à Portland et dans la Bay Area et est diplômée en anglais de l'UC Berkeley. Charlene est devenue un instructeur certifié en yoga chez 2001 et a enseigné avec passion des cours de danse et de yoga aux personnes de tous âges depuis.

La philosophie pédagogique de Charlene implique de guider doucement les élèves vers la croissance de leur propre conscience corporelle. Sa vaste expérience dans les disciplines du ballet et du yoga a informé son expertise en tant qu'instructrice de la méthode Gokhale. Elle est continuellement fascinée par la beauté structurelle du corps humain et s'inspire de regarder ses collègues de postulats se transformer en accomplissant chaque leçon.

Enseignante prolifique, Charlene a enseigné le cours Gokhale Method Foundations à des centaines d'étudiants. Elle était l'enseignante principale de Gokhale Method sous Esther Gokhale à Palo Alto de 2011-12 et travaille actuellement à Portland et à San Francisco.

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