fbpx Demander Instruction privée | Gokhale Institut Méthode
Inscrivez-vous à notre Newsletter Positive Stance ™

Demande Instruction privée

S'il vous plaît entrer vos informations ci-dessous


An Consultation initiale est un bon endroit pour commencer votre voyage de posture, surtout si vous avez une histoire complexe de l'appareil locomoteur ou des problèmes de santé. Vous recevrez une évaluation complète de votre posture actuelle et comment elle se rapporte à des problèmes que vous pouvez rencontrer, une projection de ce que les changements structurels sont possibles, et quelques idées clés et pratiques pour vous aider à améliorer la structure de votre immédiatement et à long terme.

L'apprentissage de la méthode Gokhale via un Private One-on-One Course Foundations permet une plus grande flexibilité dans la programmation, permet à votre professeur de se concentrer sur vous pour tout le temps, et permet plus d'intimité. Apprenez les rudiments de Primal Posture ™ et comment appliquer ces connaissances dans des situations particulières à votre vie. Le cours en tête-à-un adapté aux personnes avec une légère à grave de la douleur, ainsi que les personnes qui cherchent à améliorer le bien-être.

A Consultation de suivi est destiné aux anciens membres de la classe Gokhale Method Foundations qui souhaitent revisiter certains sujets dans un cadre personnalisé. Vous recevrez à nouveau une évaluation complète de votre posture actuelle et de la façon dont elle se rapporte aux problèmes que vous pourriez avoir, une projection des changements structurels possibles et des informations sur les domaines où vous concentrerez vos efforts pour vous aider à améliorer votre structure immédiatement et à long terme.

Votre professeur

Rachel Benbow

En tant que massothérapeute licenciée primée à l'échelle nationale, la compréhension de l'anatomie et de la physiologie de Rachel lui permet d'initier clairement les étudiants de la méthode Gokhale à comprendre comment leurs muscles et leurs os travaillent pour réaligner leur posture. En tant que thérapeute cranio-sacrée, Rachel reconnaît également que notre esprit et notre corps ne sont pas séparés, mais forment en réalité un tout unifié. Elle comprend qu'en s'adressant au corps avec la méthode Gokhale, nous nous adressons également à notre esprit. Après avoir amélioré leur posture, regagné leur amplitude de mouvement et réduit ou éliminé la douleur, de nombreuses personnes utilisant la méthode Gokhale découvrent qu’elles abordent la vie avec plus de confiance et plus de facilité.

Mais une bonne posture statique ne suffit pas à elle seule Une bonne posture doit s'étendre à la façon dont nous bougeons et utilisons notre corps. Rachel a pu transformer personnellement certaines de ses limitations de mouvement en utilisant la méthode Gokhale. La danse est une passion de Rachel depuis des décennies; Cependant, une maladie de l'épaule l'empêchait de pouvoir danser. Après avoir appris et appliqué la méthode Gokhale pour elle-même, elle est maintenant de retour sur la piste de danse. De même, un déséquilibre entre la force musculaire et l'application des mouvements provoquait une douleur atroce au genou chaque fois que Rachel tentait de courir. La méthode Gokhale a ajusté son corps à l’endroit où elle se trouve, pour la première fois de sa vie, en profitant de la course à pied sans douleur au genou.

Rachel considère la santé comme un voyage continu d'investigation, de découverte et de compréhension. Son diplôme en anthropologie et ses nombreux voyages dans plus de pays 20 permettent à Rachel de comprendre la valeur inhérente des éléments fondamentaux de la méthode Gokhale: le mouvement naturel et la posture primale. Elle convient pleinement que la posture humaine, un droit de naissance qu'elle espère aider tout le monde à retrouver, est une posture équilibrée, fonctionnelle et un mouvement sain, encore utilisée dans diverses sociétés traditionnelles.

CAPTCHA
Pour prouver que vous êtes un être humain, s'il vous plaît répondre à la question suivante.