fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Esther Gokhale

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Esther Gokhale (GO-clay) a été impliquée dans des thérapies intégratives toute sa vie. Jeune fille ayant grandi en Inde, elle a aidé sa mère, une infirmière, à soigner les bébés abandonnés en attente d'adoption. Cet intérêt précoce pour la guérison l'a amenée à étudier la biochimie à Harvard et à Princeton, puis l'acupuncture à la San Francisco School of Oriental Medicine.

Après avoir connu des maux de dos paralysants pendant sa première grossesse et une chirurgie infructueuse, Esther Gokhale a commencé sa croisade permanente pour vaincre les maux de dos. Ses études à l'Institut Aplomb® à Paris et des années de recherche au Brésil, en Inde, au Portugal et ailleurs l'ont amenée à développer la méthode Gokhale, une approche unique, systématique pour aider les gens à trouver le chemin vers une vie sans douleur.

Pendant plus de XNUMX ans, madame Gokhale a pratiqué l’acupuncture, a donné des cours de posture et a enseigné le yoga et la danse dans son Centre de bien-être à Palo Alto (Palo Alto Wellness Center). Aujourd’hui, la méthode Gokhale est de plus en plus connue dans le monde entier, avec un nombre croissant d’enseignantes et enseignants qualifiés pour la transmettre.

Le livre de Gokhale, 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur), a vendu plus de copies 150,000 et a été traduit en dix langues. En 2010, Gokhale a hébergé le programme télévisé national Back Pain: The Primal Posture Solution (Douleur au dos – la solution de la posture primitive). Ce programme est disponible en DVD.

Gokhale a enseigné dans des sociétés telles que Google, IDEO, Varian Medical Systems et Facebook Inc. Elle a également présenté des conférences telles que TEDx (Stanford), le Symposium Ancestral Health, la conférence de la fondation Weston A. Price et PrimalCon. Elle continue de parler avec des groupes de médecins, notamment Stanford, PAMF et UCSF, et a consulté les formateurs des SF 49ers et de plusieurs équipes sportives de Stanford.

En mai, 2013, le New York Times a présenté Esther dans un article lui donnant le titre de «gourou de la posture de la Silicon Valley».

Esther Gokhale vit sur le campus de l'Université de Stanford où elle a élevé trois enfants avec son mari Brian White, professeur au département de mathématiques.

Distinctions:

1978 Liste d'honneur du Doyen à l'Université Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»

Utilisateur de posture sensei:
posture-sensei-tag
Langue d'enseignement:
English

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Ateliers gratuits en ligne
Disponibilités
Atelier en ligne gratuit - Novembre 21, 2019, 9: 00 AM, heure du Pacifique Ouvert
Atelier en ligne gratuit - Déc 02, 2019, 5: 00 PM Heure Pacifique Ouvert
Atelier en ligne gratuit - Déc 11, 2019, 4: 00 PM Heure Pacifique Ouvert
Atelier en ligne gratuit - Déc 20, 2019, 9: 30 AM, heure du Pacifique Ouvert

Texas

Austin, TX

Ateliers gratuits
Disponibilités
Atelier gratuit - Austin - TX - Nov 11 Lundi, novembre 11, 2019, 6: 00pm Ouvert
Cours éphémères dans 2019
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Mar, nov. 12 2019, 9: 30am Ouvert


Dallas / Allen, TX

Cours éphémères dans 2019
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Dimanche, novembre 17 2019, 9: 30am Ouvert



Californie

Palo Alto / Stanford, CA

Cours Fondations en 2019
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Wed Dec 04,
3: 00pm
Jeu Déc 05,
3: 00pm
Ven Déc 06,
3: 00pm
Sam décembre 07,
3: 00pm
Sun décembre 08,
3: 00pm
Lun Déc 09,
3: 00pm
0
Cours Fondations en 2020
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Mer mars 04,
3: 00pm
Jeu Mar 05,
3: 00pm
Ven. Mars 06,
3: 00pm
Sam Mar 07,
3: 00pm
Sun Mar 08,
3: 00pm
Mon Mar 09,
3: 00pm
Ouvert
Cours avancés
Titre Durée Date de début Disponibilités
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Mardi novembre, 19, 2019, 6: 30pm 1
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, novembre, 23, 2019, 8: 00am 0
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, novembre, 23, 2019, 10: 30am 2
Poursuivant Ed - Danse 2 heure (s) Lundi, décembre 02, 2019, 9: 30am Ouvert
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Mardi, décembre 03, 2019, 1: 30pm 2
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, janvier 11, 2020, 12: 00pm 0
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, janvier 11, 2020, 2: 30pm 1
Formation continue - Refresher 4 heure (s) Dimanche, Janvier 12, 2020, 9: 00am 0
Formation continue - Refresher 4 heure (s) Dimanche, Janvier 12, 2020, 2: 00pm Ouvert
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Lundi, janvier 13, 2020, 11: 00am Ouvert
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Vendredi, janvier 17, 2020, 11: 30am 3
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, mars, 14, 2020, 10: 30am 0
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Samedi, avril, 25, 2020, 3: 00pm Ouvert
Formation continue - Refresher 2 heure (s) Mercredi, avril 29, 2020, 1: 45pm Ouvert


Berkeley, Californie

Ateliers gratuits
Disponibilités
Atelier gratuit - Berkeley - Californie - Novembre 25 Lundi, novembre 25, 2019, 5: 30pm Ouvert
Cours éphémères dans 2019
Disponibilités
Lun. Nov. 25 2019, 9: 30am Ouvert


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