fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Esther Gokhale

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Depuis son plus jeune âge, Esther Gokhale (prononcer Go-clé) approfondit sa connaissance des thérapies holistiques. Dans sa jeunesse, en Inde, elle aidait sa mère, qui était infirmière, à traiter des bébés abandonnés qui attendaient d’être adoptés. Cette passion de guérir, développée si tôt dans sa vie, l’a amenée à faire des études en biochimie aux universités de Harvard et Princeton et, plus tard, des études en acupuncture à la San Francisco School of Oriental Medicine.

Après avoir connu des maux de dos paralysants pendant sa première grossesse et une chirurgie infructueuse, Esther Gokhale a commencé sa croisade permanente pour vaincre les maux de dos. Ses études à l'Institut Aplomb® à Paris et des années de recherche au Brésil, en Inde, au Portugal et ailleurs l'ont amenée à développer la méthode Gokhale, une approche unique, systématique pour aider les gens à trouver le chemin vers une vie sans douleur.

Pendant plus de XNUMX ans, madame Gokhale a pratiqué l’acupuncture, a donné des cours de posture et a enseigné le yoga et la danse dans son Centre de bien-être à Palo Alto (Palo Alto Wellness Center). Aujourd’hui, la méthode Gokhale est de plus en plus connue dans le monde entier, avec un nombre croissant d’enseignantes et enseignants qualifiés pour la transmettre.

Le livre de Gokhale, 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur)ont été vendus, et il en existe des traductions dans huit langues. En 2010, Mme. Gokhale a présenté aux États-Unis le programme télévisé Back Pain: The Primal Posture Solution (Douleur au dos – la solution de la posture primitive). Ce programme est disponible en DVD.

Mme. Gokhale a donné des cours dans des entreprises comme Google, IDEO, Varian Medical Systems et Facebook Inc. A part cela, elle a présenté son travail à l’occasion des conférences importantes comme, entre autres, TEDx à l’Université de Stanford, Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference, et PrimalCon. Elle est en discussion permanente avec des groupes de médecins, y inclus Stanford, PAMF (Palo Alto Medical Foundation), UCSF (University of California, San Francisco), et elle a été conseillère pour les entraîneurs des SF 49ers (équipe d’American Football) et de quelques équipes de sport à Stanford.

En mai 2013, le New York Times a présenté Esther dans un article en lui donnant le titre de "La Gourou de la posture de Silicon Valley".

Esther Gokhale vit sur le campus universitaire de Stanford, où elle a élevé trois enfants avec son mari Brian White, qui est le président du Département des mathématiques.

Distinctions:

1978 Liste d'honneur du Doyen à l'Université Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»

Utilisateur de posture sensei:
posture-sensei-tag
Langue d'enseignement:
English
Ateliers gratuits en ligne
Disponibilités
Atelier en ligne gratuit - Jan 24, 2019, 5: 00 PM Heure Pacifique Léger
Atelier en ligne gratuit - Jan 30, 2019, 2: 00 PM Heure Pacifique Léger
Atelier en ligne gratuit - Fév 05, 2019, 9: 30 AM Pacific Time Léger
Atelier en ligne gratuit - février 20, 2019, 1: 30 PM Pacific Time Léger
Atelier en ligne gratuit - Fév 27, 2019, 9: 00 AM Pacific Time Léger

Palo Alto / Stanford, CA

Ateliers gratuits
Disponibilités
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Feb 13 Mercredi, Février 13, 2019, 2: 00pm Léger
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Feb 25 Lundi, Février 25, 2019, 10: 00am Léger
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Mar 07 Jeudi, Mars 07, 2019, 5: 00pm Léger
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Mar 22 Vendredi, Mars 22, 2019, 12: 00pm Léger
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Avr 02 Mardi, Avril 02, 2019, 5: 00pm Léger
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - CA - Avr 16 Mardi, Avril 16, 2019, 12: 00pm Léger
Cours Fondations en 2019
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Tue Jan 15,
3: 30pm
Tue Jan 15,
5: 15pm
Tue Jan 22,
3: 30pm
Tue Jan 22,
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Tue Jan 29,
3: 30pm
Tue Jan 29,
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Fri Jan 25,
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Sat Jan 26,
9: 30am
Sat Jan 26,
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Sun Jan 27,
9: 30am
Sun Jan 27,
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Fri Jan 25,
2: 00pm
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Sat Jan 26,
2: 00pm
Sat Jan 26,
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Sun Jan 27,
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Sun Jan 27,
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Thu Jan 31,
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Thu Feb 07,
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Thu Feb 14,
11: 00am
Thu Feb 14,
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Fri Feb 01,
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Sam février 02,
2: 00pm
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Sun février 03,
2: 00pm
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Sam février 02,
9: 30am
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Sam février 09,
9: 30am
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Sam février 16,
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Sam février 16,
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Ven Mar 01,
10: 30am
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Sam Mar 02,
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Sun Mar 03,
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Ven Mar 01,
3: 30pm
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Sam Mar 02,
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Sun Mar 03,
3: 30pm
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Ven Mar 08,
2: 00pm
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Ven Mar 15,
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Ven Mar 22,
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Ven Mar 22,
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Wed Mar 13,
10: 00am
Wed Mar 20,
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Wed Mar 27,
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Wed Apr 03,
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Wed Apr 10,
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Wed Apr 17,
10: 00am
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Ven avril 19,
9: 30am
Ven avril 19,
11: 15am
Sam avril 20,
9: 30am
Sam avril 20,
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Sun avril 21,
9: 30am
Sun avril 21,
11: 15am
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Ven avril 19,
2: 00pm
Ven avril 19,
3: 45pm
Sam avril 20,
2: 00pm
Sam avril 20,
3: 45pm
Sun avril 21,
2: 00pm
Sun avril 21,
3: 45pm
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Cours avancés
Titre Date de début Disponibilités
Formation continue - Refresher Samedi, Janvier 19, 2019, 10: 00am 0
Poursuivant Ed - Danse Jeudi, Janvier 24, 2019, 10: 30am Léger
Formation continue - Refresher Dimanche, Février 17, 2019, 10: 00am 0
Formation continue - Refresher Mercredi, Mars 13, 2019, 6: 30pm Léger
Formation continue - Refresher Dimanche, Avril 14, 2019, 9: 00am Léger
Formation continue - Refresher Mardi, mai 07, 2019, 1: 30pm Léger
Formation continue - Refresher Saturday, Juin 15, 2019, 10: 30am Léger
Formation continue - Refresher Samedi, Juin 15, 2019, 2: 00pm Léger
Pop up Courses in 2019
Disponibilités
Samedi, avril 06 2019, 9: 30am Léger


Santa Margarita, Californie

Cours avancés
Titre Date de début Disponibilités
Poursuivant Ed - Exercices Friday, Février 22, 2019, 2: 00pm Léger
Formation continue - Refresher Friday, Février 22, 2019, 4: 00pm Léger


San Luis Obispo, Californie

Pop up Courses in 2019
Disponibilités
Samedi, février 23 2019, 9: 30am Léger


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