Le cours de base est l’offre de base de la méthode Gokhale. En six leçons, vous pouvez changer vos habitudes de manière efficace et profonde en combinant explication verbale, matériel visuel et conseils pratiques.
- Réduire ou éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
- Prévenir la dégénérescence des articulations
- Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
- Améliorer la circulation et de la respiration
- Réduire le stress
- Look and feel plus confiant
Cours de groupe:
Les cours de groupe sont donnés en petits groupes (max. 8) à forte intensité (week-end), les formats semi-intensifs, ou six semaines. La petite taille du groupe vous permet d'obtenir l'attention individuelle dont vous avez besoin tout en bénéficiant de l'appui des autres étudiants. Le cours de groupe accueille les personnes atteintes de légère à des niveaux modérés de la douleur, ainsi que les personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être.
Coût: (six leçons 1.5 heures)
US: 450 $
Australie: $ 595 AUD
Canada: $ 600 CAN
pesos chiliens 295,000: Chili
Europe: € 430
Inde: Rs 18,000
Singapour: $ 620 SGD
Royaume-Uni: £ 315
prix d'entreprise disponibles. S'il vous plaît appelez notre bureau principal pour plus de détails.
One-on-One:
L'apprentissage de la Fondations cours Gokhale Méthode en tête-à-un permet une plus grande flexibilité dans la programmation, permet à votre professeur de se concentrer sur vous pour tout le temps, et permet plus d'intimité. Apprenez les rudiments de Primal Posture ™ et comment appliquer ces connaissances dans des situations particulières à votre vie. Le cours en tête-à-un adapté aux personnes avec une légère à grave de la douleur, ainsi que les personnes qui cherchent à améliorer le bien-être.
Coût: (six leçons 45 minute)
US: 900 $
Australie: $ 1,150 AUD
Canada: $ 1,200 CAN
pesos chiliens 589,500: Chili
Europe: € 855
Inde: Rs 36,000
Singapour: $ 1,245 SGD
Royaume-Uni: £ 630
Avec Esther Gokhale: Appel 1-888-557-6788 pour la disponibilité et les tarifs.
leçons vidéo en ligne sont également disponibles au même coût. Pour les visites à domicile, les taux de jour, ou de demander à un enseignant de venir à votre région, s'il vous plaît contacter un de nos professeurs directement.
Créer un groupe:
Ce format souple vous permet d'ajuster notre cours personnalisé 6 session à vos besoins. La durée de chaque session dépend de la taille de votre groupe:
personnes 2 (six leçons 60 minute)
personnes 3 (six leçons 75 minute)
personnes 4-8 (six leçons 1.5 heures)