fbpx Ateliers en ligne gratuits | Institut de la méthode Gokhale
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Ateliers gratuits en ligne

Rejoignez-nous pour un atelier gratuit de 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans ces ateliers, vous commencerez à apprendre le pourquoi et de la méthode Gokhale. De nombreux ateliers commencent par vous montrer comment étirer. C’est une façon de s’asseoir sur le siège et d’obtenir une traction douce, ce qui facilite la compression de la colonne vertébrale et étire les muscles du dos.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques pour:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence

Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Ateliers gratuits en ligne
Quand taches ouvertes Langue Professeur
Lundi 10 août 2020, 11h00 Amérique / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Samedi 15 août 2020, 12h30 America / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Dimanche, août 16, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert Anglais Clare Chapman
Mardi, août 18, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Vendredi 21 août 2020, 11h00 America / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Mercredi, août 26, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Jeudi 27 août 2020, 8h00 Europe / Ljubljana Ouvert Slovène Sabina Blumauer
Lundi 31 août 2020, 11h00 Amérique / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Mardi 08 septembre 2020, 5h00 America / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Mardi 08 septembre 2020, 8h00 Europe / Zurich Ouvert Allemand Julie Johnson