Rejoignez-nous gratuitement, atelier en ligne pour apprendre à vivre sans douleur.
Dans ces ateliers, vous commencerez à apprendre le pourquoi et de la méthode Gokhale. De nombreux ateliers commencent par vous montrer comment étirer. C’est une façon de s’asseoir sur le siège et d’obtenir une traction douce, ce qui facilite la compression de la colonne vertébrale et étire les muscles du dos.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques pour:
- Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
- Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
- Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
- vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.
Ateliers gratuits en ligne
| Titre | Date et heure | taches ouvertes | Langue | Professeur | |
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Posture et santé sexuelle |
Tuesday, Avril 20, 2021 1h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Vendredi, Avril 23, 2021 1h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Puis-je vraiment changer de posture après des décennies de courbure? |
Lundi, Avril 26, 2021 11h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Soulagement de la douleur dans le haut du dos avec la méthode Gokhale |
Vendredi, Avril 30, 2021 11h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Dimanche, mai 02, 2021 11h00 Europe / Zurich |
Infos & Inscription | Ouvert | Allemand | Julie Johnson |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Monday, May 03, 2021 8h00 Europe / Ljubljana |
Infos & Inscription | Ouvert | Slovène | Sabina Blumauer |
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La joie de vivre avec la méthode Gokhale |
Tuesday, May 04, 2021 4h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Révolutionnez votre bien-être grâce à la posture |
Vendredi, mai 07, 2021 1h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Posture et santé sexuelle |
Wednesday, May 12, 2021 5h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Utiliser la posture pour inverser les effets du vieillissement |
Samedi, mai 15, 2021 12h30 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |