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Ateliers gratuits

Rejoignez-nous pour un atelier gratuit de 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre le pourquoi et Comment de la méthode Gokhale. De nombreux ateliers commencent par vous montrer comment étirer. C’est une façon de s’asseoir sur le siège et d’obtenir une traction douce, ce qui facilite la compression de la colonne vertébrale et étire les muscles du dos.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques pour:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Ateliers gratuits en ligne
Date d'arrivée taches ouvertes Langue Professeur
Jeudi, novembre, 21, 2019, 9: 00am America / Los_Angeles Ouvert English Esther Gokhale
Lundi, décembre 02, 2019, 5: 00pm America / Los_Angeles Ouvert English Esther Gokhale
Mercredi, décembre 11, 2019, 4: 00pm America / Los_Angeles Ouvert English Esther Gokhale
Vendredi, décembre 20, 2019, 9: 30am America / Los_Angeles Ouvert English Esther Gokhale
Dimanche, décembre 22, 2019, 11: 00am Europe / Londres Ouvert English Clare Chapman
Dimanche, janvier 12, 2020, 9: 30am Europe / Berlin Ouvert Allemand Esther Pohl
Dimanche, février 16, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert English Clare Chapman
Dimanche, avril 19, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert English Clare Chapman
Lundi de mai 18, 2020, 9: 30am Europe / Berlin Ouvert Allemand Esther Pohl
Lundi, juin 29, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert English Clare Chapman
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