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Ateliers gratuits

Rejoignez-nous pour un atelier gratuit de 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre le pourquoi et de Comment de la méthode Gokhale. De nombreux ateliers commencent par vous montrer comment étirer. C’est une façon de s’asseoir sur le siège et d’obtenir une traction douce, ce qui facilite la compression de la colonne vertébrale et étire les muscles du dos.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques pour:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Ateliers gratuits en ligne
Quand taches ouvertes Langue Professeur
Mercredi 05 février 2020, 10 h 45 Amérique / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Mercredi 12 février 2020, 3h30 Amérique / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Dimanche, février 16, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert Anglais Clare Chapman
Mercredi 26 février 2020, 5h00 Amérique / Los_Angeles Ouvert Anglais Esther Gokhale
Dimanche, avril 19, 2020, 11: 00am Europe / Londres Ouvert Anglais Clare Chapman
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