Rejoignez-nous pour un atelier gratuit d'une heure en personne pour apprendre à vivre sans douleur.
Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre le pourquoi et de la méthode Gokhale. De nombreux ateliers commencent par vous montrer comment étirer. C’est une façon de s’asseoir sur le siège et d’obtenir une traction douce, ce qui facilite la compression de la colonne vertébrale et étire les muscles du dos.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques pour:
- Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
- Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
- Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
- vous détendre et améliorer votre apparence
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Ateliers annonces gratuites
Informations sur l'événement
| Quand | Où | Professeur | S'inscrire | Disponibilités |
|---|---|---|---|---|
| Mai. 19, 06h00 | St Helens | Michelle boule | Inscription | Ouvert |
| Mai. 26, 10h00 | Singapour | Meenakshi Harjai | Inscription | Ouvert |
| Mai. 30, 02h30 | Canberra | Tegan Kahn | Inscription | 2 |
| 06 juin, 10h00 | Singapour | Meenakshi Harjai | Inscription | Ouvert |
| 13 juin, 11h00 | Chicago | Aurelia Vaicekauskas | Inscription | Ouvert |
| 27 juin, 09h45 | Canberra | Tegan Kahn | Inscription | Ouvert |
| 04 juillet, 03h30 | Bermagui | Tegan Kahn | Inscription | Ouvert |
| 07 juillet, 12h00 | sablonneux | Kathleen King | Inscription | Ouvert |
| 27 août, 12h30 | Carlsbad | Amy Smith | Inscription | Ouvert |
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| Titre | Date et heure | taches ouvertes | Langue | Professeur | |
|---|---|---|---|---|---|
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Soulagement de la douleur au bas du dos avec la méthode Gokhale |
Monday, May 17, 2021 11h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Comment vous utilisez la posture pour soulager le stress |
Vendredi, mai 21, 2021 12h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Réveillez vos fessiers: ils somnolent, vous perdez |
Monday, May 24, 2021 12h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Vendredi, mai 28, 2021 11h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
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Boostez votre confiance avec la posture |
Monday, May 31, 2021 12h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Tuesday, Juin 01, 2021 5h00 Europe / Ljubljana |
Infos & Inscription | Ouvert | Slovène | Sabina Blumauer |
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Quels sont les trois exercices courants qui obtiennent la pire évaluation de la méthode Gokhale |
Samedi 05 juin 2021 12h30 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Sunday, Juin 06, 2021 11h00 Europe / Zurich |
Infos & Inscription | Ouvert | Allemand | Julie Johnson |
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Soulagement de la douleur dans le haut du dos avec la méthode Gokhale |
Tuesday, Juin 08, 2021 4h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |
| Introduction à la méthode Gokhale et vivre sans douleur |
Vendredi, Juin 11, 2021 11h00 Amérique / Los_Angeles |
Infos & Inscription | Ouvert | Anglais | Esther Gokhale |