fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
Inscrivez-vous à notre Newsletter Positive Stance ™

Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Jeudi, décembre 12, 2019
  • 7: 00 PM - 8:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Studio côté ouest
509 H Swift Street
Santa Cruz, CA 95060
États-Unis

Détails de l'installation: Niché dans le coin arrière du parking. Donnez-vous une minute pour vous garer et cherchez le bâtiment 509 et la suite H dans ce bâtiment. La porte est entre les bâtiments 2 dans la ruelle.

Informations sur le stationnement: Grand terrain attenant beaucoup de stationnement.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Deb Voisin pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Votre professeur

Deb Voisin
[EMAIL PROTECTED]
8313327683

Deb Voisin a pour passion d'aider les gens à mieux bouger depuis plus de 30 ans. En plus de la méthode Gokhale, elle a également étudié, enseigné et / ou exécuté diverses formes de mouvement, notamment le mouvement d'Ido Portal; Force d'origine; Contact Improv; arts martiaux; salsa, danse moderne, afro-haïtienne, tahitienne, ouest-africaine et afro-brésilienne; Body-Mind Centering®; Zumba; théâtre d'improvisation; et plusieurs différentes formes de yoga. Elle possède également des années d'expérience dans l'industrie 20 dans le secteur des technologies tout en facilitant l'utilisation de produits, services et instructions par des millions de personnes. Elle a étudié l'ingénierie architecturale à l'Université du Kansas.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: