- 2019-11-17T10:002019-11-17T11:00Novembre 17
- 4140 Redwood HWY, San Rafael
- Dimanche, novembre 17, 2019
- Langue: Anglais
- Catégorie: Ateliers gratuits
- Plus d'événements dans cette ville: San Rafael
Détails de l'évènement
- Dimanche, novembre 17, 2019
- 10: 00 AM - 11h00 AM
- Gratuitement
Lieu
San Rafael, CA 94903
États-Unis
Détails de l'installation: Le studio est au niveau 2nd, suite 8.
Informations sur le stationnement: Il ya un parking disponible dans la rue, et un très petit parking.
Description de l'événement

Rejoindre Faye Alexandrakis pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.
Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.
Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:
- Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
- Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
- Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
- vous détendre et améliorer votre apparence