fbpx Cours de base - Six leçons sur la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours de fondations - Six leçons sur la méthode de Gokhale

Détails de l'évènement

  • Leçon 1:
    Mercredi
    4 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • Leçon 2:
    Jeudi
    5 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • Leçon 3:
    Vendredi
    6 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • Leçon 4:
    Samedi
    7 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • Leçon 5:
    Dimanche
    8 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • Leçon 6:
    Lundi
    9 Mars, 2020
    à partir de 3: 00 PM
  • USD $ 450.00 (Six leçons 90-minute)
  • Inscrivez-vous maintenant

  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Gokhale Institut Méthode
2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
États-Unis

Détails de l'installation: Nous sommes situés juste au-dessus du Café ProBono. À droite de leur entrée se trouve une porte vitrée menant à une cage d'escalier cachée. Nous sommes situés à l'étage dans la suite 5.

Informations sur le stationnement: À proximité des parcs de stationnement et un parking disponible dans la rue.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations est l'offre principale de la Gokhale Méthod. Dans six leçons de minutes 90, vous pouvez modifier vos habitudes de manière efficace et profonde grâce à une combinaison d'explication verbale, de matériel visuel et de conseils pratiques et doux d'un enseignant qualifié de méthode Gokhale. Tous les enseignants qualifiés de Gokhale Method sont formés personnellement par la fondatrice, Esther Gokhale.

  • Réduire ou éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévenir la dégénérescence des articulations
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Améliorer la circulation et de la respiration
  • Réduire le stress
  • Look and feel plus confiant
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,:

Chaque leçon est à quelques minutes 90 longues. texte requis: 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur)


La fondatrice Esther Gokhale enseignera ce cours dans le cadre du programme de formation des enseignants à la méthode Gokhale. Elle sera accompagnée de multiples professionnels de la santé de divers horizons. Ce type de cours de base crée une expérience d'apprentissage particulièrement riche et encourage l'attention des étudiants sur le terrain, de manière plus individualisée que dans les cours ordinaires.

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Votre professeur

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) a été impliquée dans des thérapies intégratives toute sa vie. Jeune fille ayant grandi en Inde, elle a aidé sa mère, une infirmière, à soigner les bébés abandonnés en attente d'adoption. Cet intérêt précoce pour la guérison l'a amenée à étudier la biochimie à Harvard et à Princeton, puis l'acupuncture à la San Francisco School of Oriental Medicine.

Après avoir connu des maux de dos paralysants pendant sa première grossesse et une chirurgie infructueuse, Esther Gokhale a commencé sa croisade permanente pour vaincre les maux de dos. Ses études à l'Institut Aplomb® à Paris et des années de recherche au Brésil, en Inde, au Portugal et ailleurs l'ont amenée à développer la méthode Gokhale, une approche unique, systématique pour aider les gens à trouver le chemin vers une vie sans douleur.

Pendant plus de XNUMX ans, madame Gokhale a pratiqué l’acupuncture, a donné des cours de posture et a enseigné le yoga et la danse dans son Centre de bien-être à Palo Alto (Palo Alto Wellness Center). Aujourd’hui, la méthode Gokhale est de plus en plus connue dans le monde entier, avec un nombre croissant d’enseignantes et enseignants qualifiés pour la transmettre.

Le livre de Gokhale, 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur), a vendu plus de copies 150,000 et a été traduit en dix langues. En 2010, Gokhale a hébergé le programme télévisé national Back Pain: The Primal Posture Solution (Douleur au dos – la solution de la posture primitive). Ce programme est disponible en DVD.

Gokhale a enseigné dans des sociétés telles que Google, IDEO, Varian Medical Systems et Facebook Inc. Elle a également présenté des conférences telles que TEDx (Stanford), le Symposium Ancestral Health, la conférence de la fondation Weston A. Price et PrimalCon. Elle continue de parler avec des groupes de médecins, notamment Stanford, PAMF et UCSF, et a consulté les formateurs des SF 49ers et de plusieurs équipes sportives de Stanford.

En mai, 2013, le New York Times a présenté Esther dans un article lui donnant le titre de «gourou de la posture de la Silicon Valley».

Esther Gokhale vit sur le campus de l'Université de Stanford où elle a élevé trois enfants avec son mari Brian White, professeur au département de mathématiques.

Distinctions:

1978 Liste d'honneur du Doyen à l'Université Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: