fbpx Cours de base - Six leçons sur la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours de fondations - Six leçons sur la méthode de Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Leçon 1:
    Lundi
    28 octobre 2019
    à partir de 11: 00 AM
  • Leçon 2:
    Lundi
    28 octobre 2019
    à partir de 12: 45 PM
  • Leçon 3:
    Lundi
    28 octobre 2019
    à partir de 2: 30 PM
  • Leçon 4:
    Lundi
    11 novembre 2019
    à partir de 11: 00 AM
  • Leçon 5:
    Lundi
    11 novembre 2019
    à partir de 12: 45 PM
  • Leçon 6:
    Lundi
    11 novembre 2019
    à partir de 2: 30 PM
  • USD $ 450.00 (Six leçons 90-minute)
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Cet événement sera hébergé dans un lieu privé. Vous recevrez l'adresse lors de votre inscription.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations est l'offre principale de la Gokhale Méthod. Dans six leçons de minutes 90, vous pouvez modifier vos habitudes de manière efficace et profonde grâce à une combinaison d'explication verbale, de matériel visuel et de conseils pratiques et doux d'un enseignant qualifié de méthode Gokhale. Tous les enseignants qualifiés de Gokhale Method sont formés personnellement par la fondatrice, Esther Gokhale.

  • Réduire ou éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévenir la dégénérescence des articulations
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Améliorer la circulation et de la respiration
  • Réduire le stress
  • Look and feel plus confiant
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,:

Chaque leçon est à quelques minutes 90 longues. texte requis: 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur)

Votre professeur

Lori Szalay
[EMAIL PROTECTED]
404-849-6104

Lori enseigne et responsabilise les gens de l'industrie du bien-être depuis 25 + en tant qu'instructeur de fitness en groupe, entraîneur personnel et professeur de méthode Gokhale. Voir les élèves expérimenter des effets de changement de vie en apprenant la méthode Gokhale est l’aspect le plus gratifiant d’être un enseignant. C'est incroyable de voir à quel point de simples modifications posturales peuvent faire une telle différence et vous permettre de vivre une vie saine, heureuse et sans douleur!

Après avoir subi une fusion lombaire, Lori était à la recherche d'une solution pour l'aider à gérer sa douleur au bas du dos afin qu'elle puisse retrouver son mode de vie actif. Elle était ravie de découvrir la méthode Gokhale. Après avoir suivi le cours de Fondations et appliqué les techniques dans sa vie, elle a remarqué de nombreux changements positifs avec son corps ... pas de douleurs au bas du dos, mieux dormir, mieux respirer, être capable de s'asseoir et se lever sans raideur ou douleur l'énergie, marche mieux et plus vite, a l'air plus maigre / plus grand et globalement en meilleure santé.

En tant qu'entraîneur de fitness au fil des années, Lori a travaillé avec de nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques au dos, au cou, aux épaules, au genou, au pied et à la hanche. Grâce à l'exercice, beaucoup de ses clients ont trouvé du soulagement, mais ne sont jamais arrivés à la racine du problème. par conséquent, souffraient toujours de leur douleur. Après avoir découvert la méthode de Gokhale, Lori a réalisé que la mise en œuvre de changements posturaux dans votre vie peut aider à éliminer la douleur et permettra d'améliorer l'état général de votre être, à la fois physiquement et mentalement. En raison des effets de changement de vie qu'elle a expérimentés avec la méthode Gokhale, elle a décidé de devenir enseignante pour aider les autres dans leur cheminement vers une vie sans douleur. La méthode Gokhale peut vous aider aussi!


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: