fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Dimanche, juin 23, 2019
  • 3: 00 PM - 4:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Bibliothèque du centre-ville de Huntsville
915 Monroe St.
Huntsville, AL 35801
États Unis

Détails de l'installation: L’emplacement de la salle est la salle de conférence de la Huntsville Library Foundation au deuxième étage de la bibliothèque du centre-ville. Pour vous rendre au deuxième étage, prenez l’ascenseur ou les escaliers.

Informations sur le stationnement: Il y a un parking gratuit dans le parking de la bibliothèque.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Kathleen O'Donohue pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,:

Date: Dimanche, Juin 23, 2019 à 3: 00 PM

Votre professeur

Kathleen O'Donohue
[EMAIL PROTECTED]
256-361-7623

Qui a su qu'apprendre à bien marcher pouvait changer le cours de sa vie? Kathleen a eu l’idée inspirée d’enseigner la méthode Gokhale après avoir appris à marcher sur un pas lent et à avoir connu un soulagement bienvenu après avoir mal à la hanche en marchant. Formée en tant qu'assistante en médecine de première ligne, elle a étudié et pratiqué la santé et le bien-être pendant des décennies. Une grande partie de sa pratique des arts de la guérison se concentrait sur les soins de santé pour femmes, les soins aux personnes âgées et l'éducation en matière de santé communautaire. Kathleen enseigne le tai-chi et le qigong et est une instructrice certifiée de l'institut de tai-chi pour la santé avec plusieurs accréditations.

Kathleen apprécie la clarté et l'efficacité de la méthode Gokhale, qui allie des méthodes d'apprentissage intellectuelles, visuelles et pratiques. Chaque élève est habilité à intégrer et à appliquer cette formation à la posture à tous les aspects de la vie quotidienne.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: