fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Samedi, sept. 21, 2019
  • 11: 00 AM - 12:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: 3

Lieu

Nom de l'établissement: Sports Therapy et réadaptation
1112 16th St. NW #200
Washington, DC 20036
États-Unis

Informations sur le stationnement: Veuillez arriver tôt pour avoir le temps de trouver une place de parking. Veuillez également visiter le lien de la clinique STAR pour obtenir des informations sur le métro et davantage de places de stationnement disponibles: http://starclinic.net/location/. Pour avoir accès au bâtiment, décrochez le téléphone situé à gauche de la porte d’entrée, maintenez enfoncé le bouton du récepteur pour contacter le bureau de sécurité, avertissez le bureau de sécurité que vous visitez la clinique STAR, Suite 200, vous accorder l'accès à l'immeuble. Le mot de passe est STAR.Il y a des garages de stationnement à proximité sur M Street.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Lauren Heydt pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,: Date: samedi, septembre 21, 2019 à 11: 00 AM

Votre professeur

Lauren Heydt
[EMAIL PROTECTED]
3026901175

Lauren Heydt vit dans le Delaware, où elle a obtenu un diplôme de maîtrise en éducation. À un jeune âge, elle a commencé une vie active à étudier la danse et a eu la chance de poursuivre intensivement divers types de danse le long de la côte Est. Elle est bien discipliné dans le ballet et croit que cela a contribué à sa belle posture et sa forte considération pour l'importance de l'alignement du corps. Lauren a également été un instructeur de conditionnement physique et professeur de danse pour les étudiants de tous âges, elle a évolué une compréhension naturelle des besoins particuliers des personnes à mesure qu'ils grandissent et vieillissent.

Lauren a été présenté à la méthode Gokhale par un ami qui a été inscrit au cours. Après lecture 8 étapes vers un Back Pain-Free et voir les progrès réalisés dans son propre ami, elle est vite devenu inspiré pour en savoir plus. Elle connaît beaucoup de gens qui souffrent sur une base quotidienne et se sent heureux d'être en mesure de contribuer à leur guérison. Avoir une expérience professionnelle en matière d'éducation, elle estime que cette méthode est de loin l'expérience de l'enseignement le plus gratifiant. Lauren aime travailler avec les gens en les aidant à comprendre les compétences dont ils ont besoin pour profiter de leurs corps sans douleur.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: