fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

Détails de l'évènement

Lieu

Nom de l'établissement: Bibliothèque publique de Woodlawn
31 Eisener Blvd.
Dartmouth, NS B2W 0J1
Canada

Informations sur le stationnement: Parking Gratuit

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Sheelagh Tobin pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,:

Date: Vendredi, Août 9, 2019 à 1: 00 PM

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Votre professeur

Sheelagh Tobin
[EMAIL PROTECTED]
250-954-7013

Sheelagh s'intéresse depuis toujours à la posture et gravite vers l'histoire et l'anthropologie à l'Université de Victoria, où elle a complété son baccalauréat en histoire. Après une année de voyage, elle est retournée au Canada pour compléter le programme de massothérapie 3,000 à Victoria, en Colombie-Britannique. Au collège de massothérapie, elle a appris à évaluer la posture, mais n'a pas appris comment aider ses patients à la corriger. Après des années de patients revenant avec les mêmes plaintes liées à la posture, elle a découvert la méthode Gokhale par hasard et a été immédiatement frappée par sa perspective anthropologique et historique, son éloquence et sa simplicité.

Sheelagh apprécie tout particulièrement les mains sur l'approche et la petite taille de classe qui donnent aux élèves un à un l'attention et les outils pour intégrer facilement les étapes de 8 dans leur corps et améliorer la qualité de leur vie. Sheelagh est heureux d'offrir des cours dans la belle Colombie-Britannique, mais serait également envisager aventurer plus loin.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: