fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Jeudi, juin 27, 2019
  • 6: 30 PM - 8:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Sydney Nord Education & Conference Center
51-53 Wicks Road, (dans le parc de l'hôpital Macquarie)
North Ryde, NSW 2113
Australie

Informations sur le stationnement: Le parking est gratuit. L'accès au centre d'éducation et de conférence de Sydney Nord est mieux gagné par la porte principale du campus de l'hôpital Macquarie, qui se trouve entre 51 et 53 Wicks Road juste à l'intersection de Cox's Rd / Wicks Rd (environ 80 mètres). Prenez d'abord à droite Tournez dans le lecteur. Vous pouvez vous garer dans l'un ou l'autre des parkings à gauche ou à droite Continuez à pied vers le bas. Le Drive mesure environ 50 à 60 mètres jusqu'à ce que vous voyiez le panneau au Centre de conférences et d'éducation Northern Sydney (NSECC). Ce panneau sera sur votre droite et se trouve au coin de The Drive. Descendez l'allée qui se trouve sur ce virage. Le centre d'éducation et de conférence de Sydney Nord (NSECC) est situé au bas de cette allée. Http://www.nslhd.health.nsw.gov.au/AboutUs/nsecc/Pages/Directions-and-Map.aspx

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Michelle boule pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,: Date: jeudi, juin 27, 2019 à 6: 30 PM

Votre professeur

Michelle boule
[EMAIL PROTECTED]
61428223271

Michelle Boule a toujours cherché des façons de maintenir sa propre santé et bien-être à travers les efforts athlétiques et mouvement. Ayant étudié et enseigné la physiologie aérobic de danse, elle a vu ce concentré mouvement pourrait faire pour ses élèves.

Elle est massothérapeute et travailleuse de corps dévouée à aider les gens à soulager la douleur et la tension dans leur corps. Cependant, en voyant les clients perdre la possibilité de se déplacer librement et d'effectuer les activités qu'ils aimaient, elle voulait les aider à s'autonomiser davantage au quotidien. Dans sa recherche, Michelle a découvert le livre «8 étapes pour un dos sans douleur:" La méthode Gokhale a été une révélation et une solution. Elle offrait un moyen pratique et complémentaire d'aider ses clients à retrouver leur mobilité et leur alignement naturel tout en accomplissant les tâches quotidiennes. C'est ce qui a conduit Michelle à s'entraîner avec Esther Gokhale en Californie.

Michelle est maintenant une enseignante qualifiée Gokhale Method® qui offre des cours particuliers et collectifs réguliers sur la côte est de la Tasmanie. Elle voyage aussi régulièrement sur le Mainland en AU et en NZ. Si vous pouvez mettre un groupe de personnes 8 ensemble, elle viendra à vous.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: