fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Samedi, mars 2, 2019
  • 11: 00 AM - 12:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Détendez-vous le Retour
1016 Ouest Lancaster Avenue
Bryn Mawr, PA 19010
États-Unis

Informations sur le stationnement: Samedi 2 heures de stationnement sur la rue. Parkings tous les jours dans les terrains voisins. Ne stationnez pas dans les espaces de magasin Relax the Back. Dimanche sans frais pour le stationnement dans la rue

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Roberta Cooks MD pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,: Date: samedi, mars 2, 2019 à 11: 00 AM
Recherchez Relax le signe Retour. Il est un magasin du coin.

Votre professeur

Roberta Cooks, MD
[EMAIL PROTECTED]
610 283-8602

Roberta formé en tant que médecin à New-York University School of Medicine et a passé une grande partie de sa carrière médicale l'éducation du public sur la santé et la médecine en concevant des expositions interactives du musée sur des sujets allant de la micro-monde de cellules pour le développement humain, le vieillissement, la santé des femmes et le cerveau.

Roberta est venu à la méthode Gokhale par son amour de la danse le tango argentin et son désir de trouver des réponses pour les personnes souffrant de douleurs musculo-squelettiques dans sa propre famille. Présenté à 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur) par son tango instructeur, Roberta a été immédiatement frappé par les principes anatomiques sonores derrière la méthode et l'autonomisation des étudiants d'enseignement à guérir leur propre corps par la maîtrise de la bonne façon de s'asseoir, se tenir debout, se pencher et marcher - de sorte que la vie elle-même devient un route méditative à la santé.

L'enseignement de la méthode Gokhale combine tant de ses intérêts et croyances sur les connexions corps-esprit, l'apprentissage de notre passé, et la sagesse et la beauté structurelle trouve dans nos muscles et les os. Elle trouve une grande joie pour aider les gens déplacent leur chemin vers une vie plus active, ouverte et sans douleur.

Cliquez ici pour notre blog: Enseignement de la Méthode: Roberta Cooks

Cliquez ici pour une histoire de nouvelles au sujet de la Gokhale Méthode et Roberta Cooks sur WHYY-FM


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: