fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduction du mal au dos
avec la méthode de Gokhale

Détails de l'évènement

Lieu

3916 Concord Pike
Wilmington, DE 19803
États Unis

Nom de l'établissement: Relax The Back
Informations sur le stationnement: Le stationnement est disponible directement devant le magasin ou les parkings à proximité.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Joindre Lauren Heydt pour un atelier gratuit, 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre pourquoi et comment Gokhale Méthode. Beaucoup d'ateliers commencent par vous montrer comment se détendre. C'est une façon de vous asseoir dans un siège et de vous donner une traction douce, ce qui facilite la compression dans votre colonne vertébrale et s'étend sur les muscles postérieurs ou spasants.

Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • prévenir les dégénérescences et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmentez votre énergie, l'endurance et la flexibilité
  • vous déstresser et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires: Date: mercredi, mars 6, 2019 à 5: 00 PM

Inscrivez-vous maintenant

Votre professeur

Lauren Heydt
[EMAIL PROTECTED]

Lauren Heydt vit dans le Delaware, où elle a obtenu un diplôme de maîtrise en éducation. À un jeune âge, elle a commencé une vie active à étudier la danse et a eu la chance de poursuivre intensivement divers types de danse le long de la côte Est. Elle est bien discipliné dans le ballet et croit que cela a contribué à sa belle posture et sa forte considération pour l'importance de l'alignement du corps. Lauren a également été un instructeur de conditionnement physique et professeur de danse pour les étudiants de tous âges, elle a évolué une compréhension naturelle des besoins particuliers des personnes à mesure qu'ils grandissent et vieillissent.

Lauren a été présenté à la méthode Gokhale par un ami qui a été inscrit au cours. Après lecture 8 étapes vers un Back Pain-Free et voir les progrès réalisés dans son propre ami, elle est vite devenu inspiré pour en savoir plus. Elle connaît beaucoup de gens qui souffrent sur une base quotidienne et se sent heureux d'être en mesure de contribuer à leur guérison. Avoir une expérience professionnelle en matière d'éducation, elle estime que cette méthode est de loin l'expérience de l'enseignement le plus gratifiant. Lauren aime travailler avec les gens en les aidant à comprendre les compétences dont ils ont besoin pour profiter de leurs corps sans douleur.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: