- Février 16
- 13315 W Washington Blvd, Los Angeles
- 16 février 2019
- Langue: Anglais
- Catégorie: Ateliers gratuits
- Plus d'événements dans cette ville: Los Angeles
Détails de l'évènement
- 16 février 2019
- 2: 30 PM - 3:30 PM
- Gratuitement
- Sièges disponibles: Ouvert
Lieu
Los Angeles, CA 90066
États Unis
Nom de l'établissement: Yo San Université de médecine traditionnelle chinoise
Informations sur le stationnement: Parking gratuit sous le bâtiment universitaire ou derrière celui-ci .. Vous pouvez également vous garer dans la rue.
Description de l'événement

Joindre Alejandro Macias pour un atelier gratuit, 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.
Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre pourquoi et comment Gokhale Méthode. Beaucoup d'ateliers commencent par vous montrer comment se détendre. C'est une façon de vous asseoir dans un siège et de vous donner une traction douce, ce qui facilite la compression dans votre colonne vertébrale et s'étend sur les muscles postérieurs ou spasants.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques qui vous permettront de:
- Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
- prévenir les dégénérescences et les blessures musculaires ou articulaires
- Augmentez votre énergie, l'endurance et la flexibilité
- vous déstresser et améliorer votre apparence
Le cours se déroulera dans la salle de classe du sanctuaire ou de l'UTM sur le sol 3rd. Les portes sont verrouillées afin que vous puissiez frapper le buzzer par la porte pour ouvrir la porte.