fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduction du mal au dos
avec la méthode de Gokhale

Détails de l'évènement

Lieu

Cet événement sera hébergé dans un lieu privé. Vous recevrez l'adresse lors de votre inscription.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Joindre Sheelagh Tobin pour un atelier gratuit, 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre pourquoi et comment Gokhale Méthode. Beaucoup d'ateliers commencent par vous montrer comment se détendre. C'est une façon de vous asseoir dans un siège et de vous donner une traction douce, ce qui facilite la compression dans votre colonne vertébrale et s'étend sur les muscles postérieurs ou spasants.

Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • prévenir les dégénérescences et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmentez votre énergie, l'endurance et la flexibilité
  • vous déstresser et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires: Date: mercredi, février 20, 2019 à 1: 00 PM
S'il vous plaît aviser si vous avez des allergies - ceci est une maison amicale d'animal familier (chat). Si les allergies sont un problème, d'autres arrangements peuvent être possibles.

Inscrivez-vous maintenant

Votre professeur

Sheelagh Tobin
[EMAIL PROTECTED]
250-954-7013

Sheelagh s'intéresse depuis toujours à la posture et gravite vers l'histoire et l'anthropologie à l'Université de Victoria, où elle a complété son baccalauréat en histoire. Après une année de voyage, elle est retournée au Canada pour compléter le programme de massothérapie 3,000 à Victoria, en Colombie-Britannique. Au collège de massothérapie, elle a appris à évaluer la posture, mais n'a pas appris comment aider ses patients à la corriger. Après des années de patients revenant avec les mêmes plaintes liées à la posture, elle a découvert la méthode Gokhale par hasard et a été immédiatement frappée par sa perspective anthropologique et historique, son éloquence et sa simplicité.

Sheelagh apprécie tout particulièrement les mains sur l'approche et la petite taille de classe qui donnent aux élèves un à un l'attention et les outils pour intégrer facilement les étapes de 8 dans leur corps et améliorer la qualité de leur vie. Sheelagh est heureux d'offrir des cours dans la belle Colombie-Britannique, mais serait également envisager aventurer plus loin.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: