- Février 13
- 2439 Birch Street, Palo Alto / Stanford
- 13 février 2019
- Langue: Anglais
- Catégorie: Ateliers gratuits
- Plus d'événements dans cette ville: Palo Alto / Stanford
Détails de l'évènement
- 13 février 2019
- 2: 00 PM - 3:00 PM
- Gratuitement
- Sièges disponibles: 2
Lieu
Palo Alto / Stanford, CA 94306
États Unis
Nom de l'établissement: Gokhale Institut Méthode
Informations sur le stationnement: À proximité des parcs de stationnement et un parking disponible dans la rue.
Description de l'événement

Joindre Esther Gokhale pour un atelier gratuit, 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.
Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre pourquoi et comment Gokhale Méthode. Beaucoup d'ateliers commencent par vous montrer comment se détendre. C'est une façon de vous asseoir dans un siège et de vous donner une traction douce, ce qui facilite la compression dans votre colonne vertébrale et s'étend sur les muscles postérieurs ou spasants.
Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques qui vous permettront de:
- Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
- prévenir les dégénérescences et les blessures musculaires ou articulaires
- Augmentez votre énergie, l'endurance et la flexibilité
- vous déstresser et améliorer votre apparence
Nous sommes situés juste au-dessus du Café ProBono. À droite de leur entrée se trouve une porte vitrée menant à une cage d'escalier cachée. Nous sommes situés à l'étage dans la suite 5.