Atelier gratuit - Réduction du mal au dos
avec la méthode de Gokhale

Cet événement est actuellement pleine. Cependant, vous pouvez vous inscrire dès maintenant et obtenez ajouté à une liste d'attente. Vous serez informé si des espaces sont disponibles et vous aurez 24 heures pour répondre.
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Détails de l'évènement

  • Aug 23, 2016
  • 12: 30 PM - 1: 30 PM
  • Fuseau horaire: heure du Pacifique
  • Gratuitement

Lieu

2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
États Unis

Nom de l'établissement: Gokhale Institut Méthode
Informations sur le stationnement: À proximité des parcs de stationnement et un parking disponible dans la rue.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Joindre Esther Gokhale pour un atelier gratuit, 1-heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous allez commencer à apprendre pourquoi et comment Gokhale Méthode. Beaucoup d'ateliers commencent par vous montrer comment se détendre. C'est une façon de vous asseoir dans un siège et de vous donner une traction douce, ce qui facilite la compression dans votre colonne vertébrale et s'étend sur les muscles postérieurs ou spasants.

Dans ce court laps de temps, vous serez présenté à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • prévenir les dégénérescences et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmentez votre énergie, l'endurance et la flexibilité
  • vous déstresser et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

 

 

Informations complémentaires:

Date: Mardi, Août 29, 2017 à 12: 30 PM


Nous sommes situés juste au-dessus Café ProBono; notre entrée se trouve juste à droite de leur entrée.

Votre professeur

Esther Gokhale, L.Ac.

Depuis très jeune, Esther Gokhale (prononciation du nom: Go-clay) a eu à faire avec des thérapies holistiques. Dans sa jeunesse, vivant en Inde, elle aidait sa mère dans son travail d’infirmière à traiter des bébés abandonnés qui attendaient d’être adoptés. Cette passion de guérir qu’elle avait développée si tôt dans sa vie la menait à faire des études de Biochimie aux Universités de Harvard et Princeton et, plus tard, des études d’acupuncture à l’école de médecine orientale de San Francisco (San Francisco School of Oriental Medicine)

Après avoir connu des maux de dos paralysant pendant sa première grossesse et la chirurgie de retour infructueuse, Gokhale a commencé sa croisade permanente pour vaincre les maux de dos. Ses études à l'Institut Aplomb® à Paris et des années de recherche au Brésil, en Inde, au Portugal et ailleurs l'ont amenée à développer la méthode Gokhale, une approche unique, systématique pour aider les gens à trouver le chemin de leurs corps à la vie sans douleur.

Pendant plus de vingt ans, Mme. Gokhale a travaillé comme acupunctrice, a donné des cours de posture et a enseigné le yoga et la danse dans son Centre de bien-être à Palo Alto (Palo Alto Wellness Center). Maintenant, la méthode Gokhale est en train de se répandre, car dans le monde entier, un numéro croissant d’enseignants qualifiés est là pour l’enseigner.

Le livre de Gokhale,8 Steps to a Pain-Free Back (Huit pas qui vous éloignent des douleurs de dos) , A vendu plus de copies 100,000 et a été traduit en huit langues. Dans 2010, Gokhale a accueilli le programme télévisé à l'échelle nationaleBack Pain: The Primal Posture Solution (Douleur de dos - la solution en est une tenue primitive).(Disponible sur DVD).

Gokhale a enseigné à des sociétés telles que Google, IDEO, Varian Medical Systems, Inc. et Facebook Elle a également présenté à des conférences, y compris TEDx (Stanford), Symposium sur la santé Ancestral, Fondation Weston Price Conférence et PrimalCon. Elle continue à parler avec les groupes de médecins, y compris Stanford, PAMF, UCSF et a consulté pour les formateurs des 49ers SF et plusieurs équipes sportives de Stanford.

En mai 2013, Le New York Times a présenté Esther dans un article en lui donnant le titre, "La posture Gourou de la Silicon Valley".

Esther Gokhale vit sur le campus universitaire de Stanford, où elle a élevé trois enfants avec son mari Brian White, qui est le Président du Département des Mathématiques.

Distinctions:

Liste 1978 Dean d'honneur à l'Université Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»

 

Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: