fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Mercredi 21 avril 2021
  • 11: 00 AM - 12:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu de Spectacle / Concert

Nom de l'établissement: St Helens Neighbourhood House
25 circassienne rue
St Helens, TAS 7216
Australie

Informations sur le stationnement: Beaucoup de stationnement le long de la rue.

Description de l'événement

(re) -Apprendre Primal Posture ™

Dans cet atelier, vous découvrirez le pourquoi et le comment du Gokhale Méthod. Chaque atelier est différent, afin de répondre au mieux aux besoins des participants. Les ateliers commencent souvent par vous montrer comment vous étirer. C'est une façon de s'asseoir qui met votre dos en traction douce, facilitant la compression de votre colonne vertébrale et étirant les muscles du dos tendus ou spasmodiques.

D'autres techniques enseignées dans cet atelier commenceront à vous aider:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
        - Jeri Bessat


«Ayant vécu plus de 12 ans avec des douleurs lombaires chroniques, j'ai retrouvé l'espoir de trouver un remède en assistant à un webinaire gratuit sur la méthode Gokhale.»

       - Aaron Nitzki

Votre professeur

Michelle boule
[email protected]
61428223271

Michelle Ball a toujours cherché des moyens de maintenir sa santé et son bien-être à travers ses efforts et ses mouvements. Après avoir étudié la physiologie et donné des cours de conditionnement physique, elle a compris ce que le mouvement ciblé pouvait faire pour ses élèves.

Elle est massothérapeute et travailleuse corporelle qui se consacre à aider les gens à soulager la douleur et la tension dans leur corps. Cependant, en voyant les clients perdre la capacité de bouger librement et d'accomplir les activités qu'ils aimaient, elle voulait les aider à s'autonomiser davantage au quotidien. Dans sa recherche, Michelle a découvert le livre «8 étapes pour un dos sans douleur». La Méthode Gokhale® a été une révélation et une solution. Il offrait un moyen pratique et complémentaire d'aider ses clients à retrouver leur mobilité et leur alignement naturel tout en effectuant des tâches quotidiennes. C'est ce qui a conduit Michelle à s'entraîner avec Esther Gokhale en Californie. 

Michelle est une enseignante qualifiée de la méthode Gokhale® offrant des cours privés et collectifs réguliers sur la côte est de la Tasmanie. Elle voyage également régulièrement enseigne sur le continent en UA et NZ. Si vous pouvez réunir un groupe de 8 personnes, elle viendra vers vous. Des groupes plus petits seront considérés si vous vous rendez à St Helens Tasmania, où se trouve Michelle. 


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: