fbpx Cours de base - Six leçons sur la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours de fondations - Six leçons sur la méthode de Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Leçon 1:
    Jeudi
    11 mars 2021
    à partir de 9: 00 AM
  • Leçon 2:
    Jeudi
    11 mars 2021
    à partir de 10: 45 AM
  • Leçon 3:
    Jeudi
    18 mars 2021
    à partir de 9: 00 AM
  • Leçon 4:
    Jeudi
    18 mars 2021
    à partir de 10: 45 AM
  • Leçon 5:
    Jeudi
    25 mars 2021
    à partir de 9: 00 AM
  • Leçon 6:
    Jeudi
    25 mars 2021
    à partir de 10: 45 AM
  • USD $ 450.00  (Six leçons 90-minute)
  • Sièges disponibles: 2

Installations

Nom de l'établissement: Retraite Amy et Frank
783 Augusta dur
Moraga, CA 94556
États-Unis

Détails de l'installation: Veuillez apporter vos oreillers et tapis de yoga. Pas besoin d'apporter vos 8 étapes à un livre Pain Free Back. En prévision de notre prochain cours sur les fondements de la méthode Gokhale, je tiens à vous informer des efforts que je fais pour organiser ce cours en toute sécurité. Je suis en train d'instituer les précautions suivantes pour votre sécurité et celle des autres participants en ce qui concerne la transmission du coronavirus: Si vous présentez des symptômes de COVID-19 et que vous n'avez pas été à distance sociale, veuillez me contacter pour vous reporter à un prochain cours. Veuillez voir ci-dessous: 1. Veuillez apporter un masque à porter pendant le cours, si vous n'en avez pas, je vous en fournirai un. 2. L'espace où nous serons a été soigneusement nettoyé et désinfecté. Le cours aura lieu à l'extérieur sur ma terrasse. 3. Nous prendrons la température de chacun avant d'entrer. 4. La classe fait la moitié de la taille de la classe habituelle. J'aurai des chaises distantes de 6 pieds pour le diaporama et la discussion. Ensuite, pour l'utilisation des tapis de sol, nous nous étendrons davantage afin que chacun dispose d'un espace suffisant.

Informations sur le stationnement: Parking dans la rue et l'allée.

Description de l'événement

(re) -Apprendre Primal Posture ™

Le cours de fondation est une offre de base du Gokhale Méthod. En six leçons de 90 minutes, vous pouvez changer vos habitudes de manière efficace et profonde grâce à une combinaison d'explications verbales, de documents visuels et de conseils pratiques d'un enseignant qualifié de la méthode Gokhale. Tous les enseignants qualifiés de la méthode Gokhale sont personnellement formés par Esther Gokhale.

  • Réduire ou éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévenir la dégénérescence des articulations
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Améliorer la circulation et de la respiration
  • Réduire le stress
  • Look and feel plus confiant
        - Deirdre Stegman, MD Médecine interne, Fondation médicale Palo Alto


«Chaque année, des dizaines de milliers de patients subissent une chirurgie du dos majeure sans aucun bénéfice. En utilisant les nouvelles techniques de la méthode Gokhale, beaucoup de ces patients peuvent éviter de telles procédures médicales inutiles et coûteuses et retourner rapidement à une vie sans douleur.

        - John R. Adler, neurochirurgien, Stanford University Medical Clinic, Stanford, Californie


"Bien que incroyablement simple, la méthode Gokhale ™ transforme une grande partie de la sagesse conventionnelle sur la douleur et la posture sur sa tête. Chaque session du cours a donné des résultats immédiats et j'attends maintenant avec impatience de nombreuses années d'un cou et d'un dos en bonne santé."

        - Joan Baez, chanteuse folk et activiste, Woodside, Californie

Votre professeur

Amy Smith
[email protected]
5104324268

Amy a été déterminée afin d'assurer une fusion spinale succès après des années de douleur débilitante de dos et des jambes. Elle est tombée en amour avec sa nouvelle posture et a décidé de se lancer dans la formation des enseignants à câbler la méthode Gokhale. 

Combinant ses compétences en soins infirmiers à la méthode Gokhale lui permet de toucher les gens et améliorer la santé. Comme une infirmière, Amy apprécie la précision de l'anatomie, la physiologie, et l'approche multi-modale à la posture, soulagement de la douleur, et de fitness. Sa formation comprend un BSN en soins infirmiers et un JD en droit. Elle est autorisé en Californie comme infirmière et un avocat.


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: