fbpx Cours éphémère - Rochester - NY - 11 sept. 2020, 9:30 AM | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours éphémère - Rochester - NY - 11 sept. 2020, 9h30

Détails de l'évènement

Lieu

Nom de l'établissement: Salle communautaire au Centre Zen de Rochester
7 Arnold Park
Rochester, NY 14607
États-Unis

Informations sur le stationnement: Arnold Park est une rue à sens unique et divisée avec des ruelles étroites de part et d'autre d'une large médiane. Le stationnement sur Arnold Park est interdit. Pour cet événement, nous vous suggérons de vous garer sur Meigs, Strathallan ou une autre rue latérale près de l'intersection d'East et d'Arnold Park. Ne vous garez pas dans le parking du Centre Zen, qui est utilisé par le personnel du Centre Zen, il est très petit et difficile à manœuvrer.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™
Le cours Pop-up est une offre relativement nouvelle de la méthode Gokhale qui mérite les éloges des participants. Il comprend des heures d'instruction de groupe 6, une discussion d'une heure pendant le déjeuner et une session privée de suivi en ligne 30 pour chaque participant. Tous les participants utilisent notre nouveau produit SpineTracker ™ portable pour obtenir une lecture en temps réel de la forme de leurs épines tout en apprenant de meilleures façons de s'asseoir, de se tenir debout, de se pencher, de se lever, de marcher et de faire de l'exercice. Chaque participant reçoit une copie pdf de 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur), une copie en direct de notre DVD Mal de dos: La solution Primal Posture ™et un coussin Stretchsit®. Le cours éphémère est enseigné par deux professeurs qualifiés de la méthode Gokhale et est réservé aux participants 20 afin de permettre de nombreuses séances d’entraînement pratique.

"L'atelier d'une journée de Gokhale auquel j'ai assisté au printemps de 2018 est peut-être la contribution la plus positive à ma santé et à mon bien-être que j'ai apporté cette année. Peut-être que le plus beau cadeau pour moi a été de me rendre compte que pas besoin de souffrir! "

-Dolores F. Kincaid, registraire, Centre des arts Cantor



«J’ai suivi un cours complet d’une journée sur la méthode Gokhale à Stanford et j’en suis très heureux. J’ai immédiatement utilisé mes nouvelles connaissances et je me suis vite soulagé des maux de dos que j’avais. Je recommande fortement ce cours à tout le monde, que vous soyez ou non actuellement un problème de dos ".

-Olga Raykina, Analyste de systèmes d'information informatique à l'Université de Stanford

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Votre professeur

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) a été impliquée dans des thérapies intégratives toute sa vie. Jeune fille ayant grandi en Inde, elle a aidé sa mère, une infirmière, à soigner les bébés abandonnés en attente d'adoption. Cet intérêt précoce pour la guérison l'a amenée à étudier la biochimie à Harvard et à Princeton, puis l'acupuncture à la San Francisco School of Oriental Medicine.

Ayant souffert des maux de dos paralysants pendant sa première grossesse, et après s’avoir fait opérer sans succès, Mme Gokhale entama sa croisade permanente ayant pour but de vaincre les maux de dos. Ses études à l’Institut Aplomb, Paris, ainsi que des années de recherches au Brésil, en Inde, au Portugal et dans d’autres pays la menaient à développer la Méthode Gokhale. Cette méthode unique et systématique peut aider les gens à retrouver le chemin vers une vie sans douleur.

Plus de 100.000 exemplaires du livre publié par Mme. Gokhale, 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur), a vendu plus de copies 150,000 et a été traduit en dix langues. En 2010, Gokhale a hébergé le programme télévisé national Mal de dos: La solution Primal Posture ™ (disponible sur DVD et en streaming). La méthode Gokhale continue de croître et des dizaines d’enseignants qualifiés, chacun formé à titre personnel par Gokhale, l’enseignent maintenant dans le monde entier.

Gokhale a enseigné dans des sociétés telles que Google, IDEO et Facebook, présenté à des conférences telles que TEDx (Stanford) et Ancestral Health Symposium, consulté pour les formateurs des SF 49ers et plusieurs équipes sportives de Stanford, et animé des ateliers pour des groupes de médecins à Stanford. Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF et UCSF. le New York Times a donné à Esther le titre de «gourou de la posture de la Silicon Valley» dans 2013.

Esther Gokhale vit sur le campus de l'Université de Stanford où elle a élevé trois enfants avec son mari Brian White, professeur au département de mathématiques.

Distinctions:

1978 Dean’s honor list, Université de Harvard
2009 Foreword Silver Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»
2009 Nautilus Gold Award pour le meilleur livre dans le domaine Pilates/Tai chi/Yoga/Travail corporel
2009 Ippy Bronze Award pour le meilleur livre dans le domaine «santé»


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: