fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

Détails de l'évènement

Lieu

Nom de l'établissement: Maison communautaire de West Moonah
130-132 Avenue Springfield
West Moonah-Hobart, TAS 7009
Australie

Informations sur le stationnement: Beaucoup de stationnement sur la propriété et la rue.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Michelle boule pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Inscrivez-vous maintenant

Votre professeur

Michelle boule
[EMAIL PROTECTED]
61428223271

Michelle Ball a toujours cherché des moyens de maintenir sa santé et son bien-être à travers ses efforts et ses mouvements. Après avoir étudié la physiologie et donné des cours de conditionnement physique, elle a compris ce que le mouvement ciblé pouvait faire pour ses élèves.

Elle est une massothérapeute et une travailleuse corporelle vouée à aider les gens à soulager la douleur et les tensions dans leur corps. Cependant, voyant les clients perdre la capacité de se déplacer librement et d’exercer les activités qu’ils aimaient, elle souhaitait les aider à renforcer leur autonomie au quotidien. Dans sa recherche, Michelle a découvert le livre "Les étapes de 8 vers un dos sans douleur". La méthode Gokhale® était une révélation et une solution. Il offrait un moyen pratique et complémentaire d'aider ses clients à retrouver leur mobilité et leur alignement naturel tout en effectuant des tâches quotidiennes. C'est ce qui a amené Michelle à s'entraîner avec Esther Gokhale en Californie.

Michelle est une enseignante diplômée de la méthode Gokhale, qui propose régulièrement des cours privés et en groupe sur la côte est de la Tasmanie. Elle voyage aussi régulièrement enseigne sur le continent en AU et en Nouvelle-Zélande. Si vous pouvez réunir un groupe de personnes 8, elle viendra à vous. Les groupes plus petits seront pris en compte si vous vous rendez à St Helens Tasmania, où se trouve Michelle.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: