fbpx Atelier gratuit - Réduire le mal de dos avec la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
Inscrivez-vous à notre Newsletter Positive Stance ™

Atelier gratuit - Réduisez ou éliminez
la douleur avec la méthode Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Mardi, décembre 10, 2019
  • 6: 00 PM - 7:00 PM
  • Gratuitement
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Centre de loisirs communautaire du parc George Pierce
55 Buford Highway
Suwanee, GA 30024
États-Unis

Informations sur le stationnement: Parking gratuit devant l'immeuble.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Rejoindre Marie Day pour un atelier gratuit, de une heure pour apprendre à vivre sans douleur.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment fonctionne la méthode Gokhale MéthodVous apprendrez différentes techniques pour faire de la longueur dans votre dos avec une traction douce, ce qui facilite la décompression dans votre colonne vertébrale et vous apprendrez les caractéristiques d'une posture saine.

Dans ce court laps de temps, vous aurez accès à des techniques qui vous permettront de:

  • Réduire ou éliminer les douleurs au dos, au cou, aux muscles et aux articulations
  • Prévenir la dégénérescence et les blessures musculaires ou articulaires
  • Augmenter votre énergie, endurance et flexibilité
  • vous détendre et améliorer votre apparence
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Votre professeur

Marie Day
[EMAIL PROTECTED]
678-644-3950

Marie Day est une enseignante et une praticienne basée dans le nord de la Géorgie, impliquée dans des disciplines esprit-corps depuis des décennies. Elle savait qu'elle était sur le coup quand elle a commencé à recevoir des compliments sur sa forme de tai-chi après avoir suivi le cours de base de la méthode Gokhale. Le chemin de la méthode Gokhale vers une bonne posture est bien adapté à la culture occidentale, tout en incorporant la sagesse ancienne trouvée dans le monde entier. Elle est ravie de transmettre la sagesse pratique de Primal Posture ™ à ses étudiants afin qu'ils puissent eux aussi faire l'expérience de l'alignement, de la stabilité et de l'équilibre.


Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: