fbpx Cours de base - Six leçons sur la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours de fondations - Six leçons sur la méthode de Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Leçon 1:
    Jeudi
    16er janvier 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 2:
    Jeudi
    23er janvier 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 3:
    Jeudi
    30er janvier 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 4:
    Jeudi
    6 février 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 5:
    Jeudi
    13 février 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 6:
    Jeudi
    20 février 2020
    à partir de 9: 30 AM
  • USD $ 450.00 (Six leçons 90-minute)
  • Sièges disponibles: Ouvert

Lieu

Nom de l'établissement: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
États-Unis

Détails de l'installation: Notre allée à 2702 International Lane est la deuxième à gauche après l'intersection d'International Lane et d'Anderson. Rendez-vous au bout du parking et entrez dans le bâtiment par la rampe qui mène du parking à la porte d'entrée du deuxième étage. Notre suite est au deuxième étage, #208.

Informations sur le stationnement: Il y a beaucoup de places de parking à l'emplacement.

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Le cours de fondation est une offre de base du Gokhale Méthod. Dans six leçons de minutes 90, vous pouvez modifier vos habitudes de manière efficace et profonde grâce à une combinaison d'explication verbale, de matériel visuel et de conseils pratiques et doux d'un enseignant qualifié de méthode Gokhale. Tous les enseignants qualifiés de Gokhale Method sont formés personnellement par la fondatrice, Esther Gokhale.

  • Réduire ou éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévenir la dégénérescence des articulations
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Améliorer la circulation et de la respiration
  • Réduire le stress
  • Look and feel plus confiant
Les effets sont souvent immédiats et durent toute une vie.

Informations complémentaires,:

Chaque leçon est à quelques minutes 90 longues. texte requis: 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur)


Nous avons suffisamment de tapis de yoga et d’oreillers à l’emplacement, mais vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez.

Votre professeur

Doreen Giles
[EMAIL PROTECTED]
608-244-2446

Depuis 1996, Doreen a été un acupuncteur et neuromodulation praticien, aider les gens à améliorer leur santé et leur qualité de vie. La méthode Gokhale a immédiatement captivé. «Il est un moyen pratique si simple, pour aider à nous sentir à la maison à nouveau dans notre corps», dit-elle. "Au lieu d'ignorer le corps jusqu'à ce qu'il commence à faire mal, nous pouvons maintenant réapprendre notre posture naturelle et de rester actif pendant des années à venir, la prévention de la douleur et des blessures."

Doreen offre une atmosphère détendue et accueillante dans ses classes, le montage des leçons aux besoins des élèves. En apprenant à utiliser une posture saine dans tout ce qu'ils font, les étudiants peuvent profiter des avantages à vie.

Une partie de la communauté depuis plus de Madison 30 ans, Doreen est un étudiant avide de l'art de guérir, la danse et le yoga, ainsi qu'un membre du chapitre Seuil Choir local.


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: