fbpx Cours de base - Six leçons sur la méthode Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Cours de fondations - Six leçons sur la méthode de Gokhale

L'inscription est fermée pour cet événement

Détails de l'évènement

  • Leçon 1:
    Samedi
    le 7 Décembre 2019
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 2:
    Samedi
    le 7 Décembre 2019
    à partir de 11: 15 AM
  • Leçon 3:
    Samedi
    le 7 Décembre 2019
    à partir de 1: 00 PM
  • Leçon 4:
    Samedi
    le 14 Décembre 2019
    à partir de 9: 30 AM
  • Leçon 5:
    Samedi
    le 14 Décembre 2019
    à partir de 11: 15 AM
  • Leçon 6:
    Samedi
    le 14 Décembre 2019
    à partir de 1: 00 PM
  • USD $ 450.00 (Six leçons 90-minute)
  • Sièges disponibles: 2

Lieu

Nom de l'établissement: Yoga Depot
17 Depot Place
Lexington, MA 02420
United States

Informations sur le stationnement: $ 4 Un parking public payant est disponible à côté de Yoga Depot, dans un lot municipal. ACCEPTE UNIQUEMENT DE L’ARGENT ET DE PETITES FACTURES (Je vous recommande d’apporter une somme exacte en dollars afin d’éviter un malheur).

Description de l'événement

(re) - Appréciez Primal Posture ™

Chaque leçon est à quelques minutes 90 longues. texte requis: 8 Steps to a Pain-Free Back (Huit étapes vers un dos sans douleur)


VEUILLEZ AUSSI APPORTER UNE couverture que vous pouvez plier à la largeur et à la longueur de votre torse de quelques centimètres d'épaisseur. Nous aurons des pauses 2 30 entre les leçons, ce qui vous laissera du temps pour un déjeuner rapide. Veuillez donc apporter un sac pour le déjeuner, de l’eau et des collations pour la journée. Il y a une épicerie et des cafés à proximité si vous devez acheter de la nourriture.

Votre professeur

Quigley Raleigh, M.Ac., L.Ac.
[EMAIL PROTECTED]
617-869-6337

Comme un acupuncteur dans la pratique depuis 2000, Quigley a travaillé avec de nombreuses personnes à soulager leur douleur et augmenter le bien-être. Son approche reconnaît soins de soi que le fondement de la santé optimale et l'harmonie personnelle.

Ayant eu sa propre histoire de la lombalgie, Quigley découvert la méthode Gokhale être un outil merveilleux qui restaure la force physique et la grâce structurel nous sommes nés pour posséder. Le nouveau sentiment de liberté qui vient d'être sans douleur, et la confiance qui vient de savoir comment utiliser correctement le corps pour empêcher la douleur, sont d'une valeur inestimable. Pour Quigley il est un grand plaisir et une source d'inspiration pour enseigner la méthode Gokhale et d'aider à transmettre cette occasion pour le bien-être à d'autres.

Avant de se qualiified en tant que professeur Gokhale Méthode, Quigley a reçu un BA du Collège Amherst en langues et civilisations asiatiques et d'une maîtrise d'acupuncture de l'École de la Nouvelle Angleterre de l'acupuncture. Elle maintient une pratique de l'acupuncture privé à Weymouth, Massachusetts et offre un enseignement Gokhale Méthode dans la région de Boston et ailleurs en Nouvelle-Angleterre sur demande.


Si les dates publiées ne fonctionnent pas pour votre horaire, ou si vous préférez une instruction privée, cliquez ci-dessous pour lancer une demande d'instructions privées avec elles. Votre professeur peut également aider avec les rendez-vous de suivi, entrer en contact avec eux.

Demande Instruction privée

Qu'est-ce que disent les autres

Avantages de l'apprentissage de la méthode de Gokhale:

  • Réduire / éliminer de nombreux types de douleurs musculo-squelettiques
  • Prévention de la dégénérescence articulaire / discale
  • Réduire les niveaux de stress
  • Améliorer la circulation et la respiration
  • Look and feel plus confiant
  • Perte de poids et réduction de l'apparence de la graisse du ventre
  • Augmenter l'énergie, l'endurance et la flexibilité
  • Augmenter la hauteur (jusqu'à 1 "ou 2.54cm)
  • Augmentation de la productivité

Comme on le voit dans:

Comme présenté à:

Comme enseigné à: