fbpx Monisha White | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
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Monisha White

La passion de Monisha pour le bien-être a commencé avec l'athlétisme et la nutrition. En tant que plus jeune fille d'Esther Gokhale, elle a la chance d'avoir grandi avec sa posture intacte et avec une connaissance approfondie de la philosophie et des techniques de la Méthode Gokhale.

Le sport et l'athlétisme ont joué un grand rôle dans la vie de Monisha; elle est championne nationale et mondiale dans Ultimate Frisbee, et elle aime faire de l'escalade et jouer au tennis de façon récréative. Sa compréhension de la posture et de la mécanique corporelle a contribué à ses efforts athlétiques et à maintenir un corps heureux et en santé.

Aider les personnes à retrouver leur posture première et à se sortir de leurs douleurs dorsales et autres douleurs musculo-squelettiques est le processus le plus gratifiant que Monisha ait connu. Après avoir restauré leur alignement naturel, elle a vu de nombreuses fois les élèves retourner à leurs sports, instruments et autres passions.

Après avoir obtenu un baccalauréat en informatique de l'Université de Stanford, Monisha travaille maintenant à temps plein pour l'Institut de méthode Gokhale, dédié à aider à diffuser ce travail au plus grand nombre. Elle enseigne principalement à Berkeley et à Palo Alto.

[EMAIL PROTECTED]
Palo Alto, Californie
Berkeley, Californie
650-549-4282

Utilisateur de posture sensei:
posture-sensei-tag
Langue d'enseignement:
English

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Californie

Berkeley, Californie

Ateliers gratuits
Disponibilités
Atelier gratuit - Berkeley - Californie - Novembre 16 Samedi, novembre, 16, 2019, 11: 00am Ouvrir
Cours Fondations en 2019
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Sam août 17,
1: 30pm
Sam août 17,
3: 15pm
Dimanche Aug 18,
1: 30pm
Dimanche Aug 18,
3: 15pm
Mon Aug 19,
1: 30pm
Mon Aug 19,
3: 15pm
0
Sam Nov 16,
1: 30pm
Sam Nov 16,
3: 15pm
Sun novembre 17,
1: 30pm
Sun novembre 17,
3: 15pm
Mon Nov 18,
1: 30pm
Mon Nov 18,
3: 15pm
3
Cours avancés
Titre Durée Date de début Disponibilités
Formation continue - Refresher 1 heure (s) Samedi, novembre, 16, 2019, 9: 30am 0


Palo Alto / Stanford, CA

Ateliers gratuits
Disponibilités
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - Californie - Août 20 Mardi, août 20, 2019, 4: 00pm Ouvrir
Atelier gratuit - Palo Alto / Stanford - Californie - Oct 01 Mardi, Octobre 01, 2019, 9: 30am Ouvrir
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - Californie - Jan 15 Mercredi, janvier 15, 2020, 2: 00pm Ouvrir
Atelier gratuit - Palo Alto - Stanford - Californie - Jan 28 Mardi, janvier 28, 2020, 11: 00am Ouvrir
Cours Fondations en 2019
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Mar Sep 17,
4: 00pm
Mar Sep 24,
4: 00pm
Mar Oct 01,
4: 00pm
Mar Oct 08,
4: 00pm
Mar Oct 15,
4: 00pm
Mar Oct 22,
4: 00pm
Ouvrir
Mar Oct 15,
9: 30am
Jeu Oct 17,
9: 30am
Mar Oct 22,
9: 30am
Jeu Oct 24,
9: 30am
Mar Oct 29,
9: 30am
Jeu Oct 31,
9: 30am
Ouvrir
Cours Fondations en 2020
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Mer. Janvier 22,
1: 00pm
Mer. Janvier 22,
3: 00pm
Mer. Janvier 29,
1: 00pm
Mer. Janvier 29,
3: 00pm
Mer. Février 05,
1: 00pm
Mer. Février 05,
3: 00pm
Ouvrir
Mar Fév 11,
9: 00am
Mar Fév 11,
11: 00am
Mer. Février 12,
9: 00am
Mer. Février 12,
11: 00am
Jeudi 13,
9: 00am
Jeudi 13,
11: 00am
Ouvrir
Cours avancés
Titre Durée Date de début Disponibilités
Formation continue - Glidewalking in the Hills 1 heure (s) Jeudi, septembre 12, 2019, 1: 00pm Ouvrir
Éducation permanente - Hip-Hinging dans le jardin 1 heure (s) Mardi, septembre 24, 2019, 11: 45am Ouvrir
Formation continue - Exercices de poids corporel 1 heure (s) Jeudi, octobre 10, 2019, 3: 00pm Ouvrir
Éducation permanente - Santé des pieds 1 heure (s) Mercredi, octobre 23, 2019, 4: 00pm Ouvrir


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