fbpx Meenakshi Harjai | Gokhale Method® - Primal Posture ™ pour une vie sans douleur
Inscrivez-vous à notre Newsletter Positive Stance ™

Meenakshi Harjai

Meenakshi, basée à Singapour, possède une expérience en développement informatique et logiciel, mais elle a développé une passion pour explorer les mouvements humains quotidiens et le fonctionnement du système musculo-squelettique en raison de sa propre expérience en maux de dos.

Elle s'est demandée, pourrait-il y avoir un moyen optimal de marcher pour atténuer les douleurs au dos et au genou? Cette question l'a amenée à découvrir la méthode de Gokhale et spécifiquement Glidewalking comme technique de marche sans douleur. Meenakshi a été étonné de constater que la posture du corps peut être modifiée et corrigée à tout âge; Ce n'est pas permanent comme on le pense souvent.

La méthode Gokhale est habilitante et n'importe qui peut apprendre et sensibiliser à leur forme tout en se déplaçant, en faisant de l'exercice, et même en se reposant. Les mouvements quotidiens et les positions de repos, de repos et de flexion deviennent des exercices efficaces pour étirer et renforcer le corps plutôt que de le blesser. Meenakshi est ravi d'apporter les techniques de la méthode Gokhale à ses étudiants pour les aider à vivre des vies sans douleur.

[EMAIL PROTECTED]
Singapour
+6592320468

Utilisateur de posture sensei:
posture-sensei-tag
Langue d'enseignement:
English

Demander l'enseignement privé

Gurgaon, HR

Cours Fondations en 2019
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Disponibilités
Fri Jul 26,
9: 30am
Fri Jul 26,
11: 30am
Sam juillet 27,
9: 30am
Sam juillet 27,
11: 30am
Dim Juil 28,
9: 30am
Dim Juil 28,
11: 30am
Ouvrir


Vous avez manqué un cours dans votre ville?
Demandez un cours!