Lori Szalay

Lori a enseigné et autonomisé les gens dans l'industrie du bien-être pour 20 + ans; en tant que formateur / coach de fitness, un instructeur BLS pour l'American Heart Association et un enseignant pour la méthode Gokhale. Voir les élèves expérimenter des effets qui changent la vie en apprenant La méthode Gokhale est l'aspect le plus gratifiant de l'enseignement. C'est incroyable comme de simples modifications posturales peuvent faire une telle différence et vous permettre de vivre une vie saine, heureuse et sans douleur!

Après avoir subi une fusion lombaire, Lori était à la recherche d'une solution pour l'aider à gérer sa douleur au bas du dos afin qu'elle puisse retrouver son mode de vie actif. Elle était ravie de découvrir la méthode Gokhale. Après avoir suivi le cours de Fondations et appliqué les techniques dans sa vie, elle a remarqué de nombreux changements positifs avec son corps ... pas de douleurs au bas du dos, mieux dormir, mieux respirer, être capable de s'asseoir et se lever sans raideur ou douleur l'énergie, marche mieux et plus vite, a l'air plus maigre / plus grand et globalement en meilleure santé.

En tant qu'entraîneur de fitness au fil des années, Lori a travaillé avec de nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques au dos, au cou, aux épaules, au genou, au pied et à la hanche. Grâce à l'exercice, beaucoup de ses clients ont trouvé du soulagement, mais ne sont jamais arrivés à la racine du problème. par conséquent, souffraient toujours de leur douleur. Après avoir découvert la méthode de Gokhale, Lori a réalisé que la mise en œuvre de changements posturaux dans votre vie peut aider à éliminer la douleur et permettra d'améliorer l'état général de votre être, à la fois physiquement et mentalement. En raison des effets de changement de vie qu'elle a expérimentés avec la méthode Gokhale, elle a décidé de devenir enseignante pour aider les autres dans leur cheminement vers une vie sans douleur. La méthode Gokhale peut vous aider aussi!

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Atlanta, Géorgie
Virginia Beach, VA
Caroline du Nord / Caroline du Sud
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Cours Fondations en 2018
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Sam avril 21,
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Ven mai 18,
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Sat mai 19,
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Sat mai 19,
1: 30pm
3
Cours avancés
Titre Date de début Disponibilités
Formation continue - Refresher Vendredi, mai 18, 2018, 4: 00pm Ouvert
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