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Comment utiliser le rouleau Gokhale

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Commentaires

Salut Esther, ma mère a vraiment besoin de ce type de traitement, mais comme elle est presque 80 ans, je ne pense pas qu'elle pouvait réussir à le faire. Y at-il autre chose que ce qu'elle pouvait faire pour obtenir le même résultat? Peut-être contre un mur ou une autre version de cet exercice?