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Gokhale Moment: Assis Retour extensible

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Commentaires

Merci, Esther, pour le tronçon Assis Retour. Ça fait tellement de bien!

 

Qui aide! Obtenir l'étirement sans exercer de pression supplémentaire sur la vertèbre thoracique directement est tout ce que je cherchais! Espérons que cette technique entraînera une libération de douleur dans la colonne vertébrale thoracique!