Lori Szalay

Lori enseigne et l'autonomisation des personnes comme une remise en forme de groupe certifié instructeur / formateur / coach pour 20 + années dans la région d'Atlanta. Elle est titulaire d'un baccalauréat en communications de masse de l'Université de West Georgia.

Après avoir subi une fusion lombaire, Lori était à la recherche d'une solution pour aider à gérer sa douleur au bas du dos afin qu'elle puisse revenir à son mode de vie actif. Elle était ravie de découvrir la méthode Gokhale à partir d'une histoire NPR et de voir Esther Good Morning America. Après avoir pris les fondations cours et mettre en œuvre les techniques qu'elle a apprises dans sa vie, elle a remarqué de nombreux changements positifs avec son corps ... pas les douleurs lombaires, mieux dormir, mieux respirer, être capable de s'asseoir et de se lever sans raideur ou douleur, sans douleur flexion, plus d'énergie, la marche mieux et plus vite, en regardant plus maigre / plus grand et dans l'ensemble sentir en meilleure santé!

Comme un entraîneur au cours des années Lori a travaillé avec beaucoup de gens qui souffrent de dos chronique, le cou, les épaules, les genoux, les pieds et la douleur de la hanche. Grâce à l'exercice beaucoup de ses clients ont trouvé un soulagement mais jamais obtenu à la racine du problème; donc toujours souffert de leur douleur. Après avoir découvert la méthode Gokhale, Lori a réalisé que la mise en œuvre des changements posturaux dans votre vie peut aider à éliminer la douleur et conduira à des améliorations à son état général d'être, à la fois physiquement et mentalement.

Lori est heureux d'être un enseignant de la méthode Gokhale dans la région d'Atlanta. Elle sent que tout le monde peut éprouver des avantages de faire des changements posturaux simples et est impatient d'aider et de permettre aux gens de vivre une vie libre en bonne santé, heureux et la douleur!

lori@gokhalemethod.com
Atlanta, Géorgie
404-849-6104

 

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Atlanta, Géorgie

Ateliers gratuits
Spots ouverts
Atelier gratuit - Atlanta - GA - Sep 07 Thursday, Septembre 07, 2017, 6: 30pm Ouvert
Atelier gratuit - Atlanta - GA - Oct 05 Thursday, Octobre 05, 2017, 6: 30pm Ouvert
Fondations Cours en 2017
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Spots ouverts
Sam juillet 15,
11: 00am
Sam juillet 15,
1: 00pm
Sam juillet 15,
3: 00pm
Sam juillet 22,
11: 00am
Sam juillet 22,
1: 00pm
Sam juillet 22,
3: 00pm
Ouvert
Jeu Aoû 10,
4: 00pm
Jeu Aoû 10,
6: 00pm
Jeu Aoû 17,
4: 00pm
Jeu Aoû 17,
6: 00pm
Jeu Aoû 24,
4: 00pm
Jeu Aoû 24,
6: 00pm
Ouvert
Tue Aug 15,
11: 00am
Tue Aug 15,
1: 00pm
Tue Aug 22,
11: 00am
Tue Aug 22,
1: 00pm
Tue Aug 29,
11: 00am
Tue Aug 29,
1: 00pm
Ouvert
Sam septembre 23,
11: 00am
Sam septembre 23,
1: 00pm
Sam septembre 23,
3: 00pm
Mon Sep 24,
11: 00am
Mon Sep 24,
1: 00pm
Mon Sep 24,
3: 00pm
Ouvert
Mar Oct 10,
4: 00pm
Mar Oct 10,
6: 00pm
Mar Oct 17,
4: 00pm
Mar Oct 17,
6: 00pm
Mar Oct 24,
4: 00pm
Mar Oct 24,
6: 00pm
Ouvert
Anciens Classes
Nom Date de début Spots ouverts
Poursuivant Ed - Refresher Jeudi, Août 10, 2017, 11: 00am Ouvert
Poursuivant Ed - Refresher Monday, Août 21, 2017, 7: 00pm Ouvert


Hendersonville, NC

Fondations Cours en 2017
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Spots ouverts
Fri Aug 18,
3: 00pm
Fri Aug 18,
5: 00pm
Fri Aug 18,
7: 00pm
Sam août 19,
12: 30pm
Sam août 19,
2: 30pm
Sam août 19,
4: 30pm
0


Salt Lake City, UT

Fondations Cours en 2017
Leçon 1 Leçon 2 Leçon 3 Leçon 4 Leçon 5 Leçon 6 Spots ouverts
Fri Oct 20,
9: 00am
Fri Oct 20,
11: 00am
Fri Oct 20,
1: 30pm
Sam octobre 21,
9: 00am
Sam octobre 21,
11: 00am
Sam octobre 21,
1: 30pm
Ouvert
Anciens Classes
Nom Date de début Spots ouverts
Poursuivant Ed - Refresher Friday, Octobre 20, 2017, 3: 30pm Ouvert
Poursuivant Ed - Techniques Friday, Octobre 20, 2017, 4: 30pm Ouvert


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